Energetisation Aquatique Prénatale

C'est un instant privilégié pour la future maman. Un moment de détente tout en lui permettant de bénéficier de la poussée d'Archimède car en effet, votre corps est beaucoup plus léger et vous êtes ainsi plus à l'aise pour vous mouvoir.

Ce moment, qui n'a aucun impact sur vos articulations vous permet:

Un moment de total détente
un drainage lymphatique
de réduire votre production de cortisol (stress) qui pourrait traverser votre barrière placentaire
de réduire vos nausées
de soulager ou de réduire vos sensations de jambes lourdes
de réduire vos œdèmes et cellulite
de renforcer votre systèmes cardio vasculaire, respiratoire et musculaire (tous les muscles de votre corps sont sollicités)
de vous maintenir en forme
de préparer le placement de votre bassin afin de faciliter le passage de votre bébé